Курс «Код Свободы»

Этот курс — о возвращении к себе. О том, как снять старые маски, услышать свою настоящую суть и научиться жить в согласии с ритмом жизни.
Вы получите инструменты, которые помогут мягко, но радикально изменить мышление и внутреннее состояние. Это путь к свободе, опоре внутри и ясности в самых важных вопросах жизни.

СТУПЕНЬ 1: БАЗОВАЯ

«Обретение опоры и выход из иллюзии»
Фокус этой ступени — развить чувствование, очиститься от старого, войти в свой ритм и открыть внутреннюю силу.
____________________________________
🔹 Блоки внутри Ступени 1
1. Вводная стратегическая сессия
Результат. Находим вашу личную точку входа. Выстраиваем намерение и долгосрочную цель, которая станет вашим внутренним компасом.
Цель не сухой результат, а как живой путь.

2. Архитектоника и законы развития (маятник)
Результат: Начнете видеть, где вы настоящие, а где — лишь социальная роль.

3. Установки. Кто внутри мешает быть собой.
Результат: Выявите ограничивающие убеждения, которые держат вас в клетке.

4. Рефлексия с наставником
Открытый разговор и мягкая обратная связь помогут глубже понять свои процессы и найти опору для движения вперёд.

5. Сердце — источник силы
Результат: навык контакта с сердечным центром.
Вы обретете настоящую опору внутри — которая не зависит от внешних обстоятельств.

6. Занятие по сердцу с наставником.
Практика в сопровождении наставника, чтобы ещё глубже почувствовать сердце и довериться жизни.

7. Внутренняя сила. Новая опора
Результат: навык опираться на своё спокойное «Я могу». Оставляете роль жертвы и проходите трансформацию: страх перестаёт быть стеной, становится просто энергией, которую можно прожить и отпустить. Формируется устойчивая база, на которую можно опереться в любых обстоятельствах.

8. Занятие с наставником по силе и рефлексия.
Закрепляем новые состояния и обсуждаем изменения, чтобы страхи больше не управляли вами.

9. Разборы, вопросы, ответы, итоги.
Итоги первой ступени. Разбираем ваши вопросы, чтобы каждая внутренняя трансформация нашла объяснение и поддержку.

СТУПЕНЬ 2: ПРОДВИНУТАЯ

«Мыслить сердцем. Жить в резонансе»
Фокус этой ступени — развить мышление, освоить законы жизни и почувствовать контакт с душой.
____________________________________
🔹 Блоки внутри Ступень 2

1. Закон Иерархии. Родители, принципы обучения, как учиться быстро.
Результат: Порядок в приоритетах. Поймёте, что в вашей жизни главное, а что — второстепенное. Навык быстро учиться.

2. Ритмы и циклы. Структура жизни
Результат: навык видеть свою жизнь как череду осмысленных фаз. Уйдет страх перемен и войдёте в здоровый ритм, где хаос уступает место гармонии.

3. Закон кармы. Как быть себе другом
Результат: навык видеть причины и следствия. Перестанете бессмысленно корить себя за прошлое, внутренний критик станет мягче. На смену самоосуждению придёт поддержка и принятие.

4. Рефлексия с наставником
Совместный анализ того, как новые понимания меняют вас изнутри. Это поможет закрепить опыт и двигаться дальше более осознанно.

5. Закон Сотрудничества и Синергии
Результат: навык слышать других, не теряя себя. Почувствуете силу единого движения и энергию группы, где каждый поддерживает другого.

6. Практика активного слушания и говорения в сопровождении наставника. Тренировка навыка говорить и слышать с открытым сердцем. Это укрепит ваши отношения и коммуникацию во всех сферах жизни.

7. Объёмное мышление. Новая система координат
Откроете для себя многомерное видение жизни. Научитесь смотреть шире и не зацикливаться на мелком и временном.

8. Практика «Безмыслие» с наставником.
Практика погружения в тишину ума. Откроете вкус к состоянию чистого бытия без оценок и спешки.

9. Выпускной. План будущего, итоги и ответы на вопросы.
Результат: у вас появляется личная карта движения, основанная на новой внутренней силе. Осознаёте, что даже в меняющемся мире ваша опора всегда внутри вас.

Участник приобретает:

• Внутреннюю опору и настоящую силу
• Глубокое понимание себя, своих истинных целей и ценностей
• Способность быстро адаптироваться к переменам
• Осознанное отношение к своим чувствам и умение с ними обращаться
• Навык учиться через эмоции и переживания, а не только через голову
• Свободу от тревог и паники
• Уверенность в завтрашнем дне и ощущение, что вы держите штурвал своей жизни в собственных руках

На что мы опирались при создании курса:
• классическая психология (высшее образование). Работа с негативными и ограничивающими установками
• Живые знания из Тибета. Каждый спикер несколько раз был там
• Сотни книг по развитию человека. В том числе буддизм и древние знания
• Исследования нейрофизиологии. Как связаны психика, тело, мозг

Мы объединили древние знания, проверенные практики и адаптировали их под реалии современного человека — так, чтобы было легко понять и применить это в своей жизни.
Мы опираемся и на духовное, и на материальное.
И как следствие целостное развитие себя.

Курс состоит из нескольких составляющих: стратегических и коучинговых сессий, которые будут проходить онлайн с сохранением записи, а также живых вебинаров с ответами на вопросы, теории с закреплением на мини-упражнениях, самостоятельных заданий для практики и рефлексии, консультаций с кураторами и групповой работы в мини-группах с кураторами. Изучать теорию и выполнять самостоятельные задания можно в удобное время. Сессии со спикерами и групповая работа будут проходить по известному заранее расписанию.

Для того, чтобы внедрить новые знания и привычки 2 месяца достаточно, но также многое будет зависит от масштаба ваших целей, качества и частоты применения вами полученных знаний, посещения занятий и вовлечения в групповой процесс. Правильное окружение растит быстро, но важно также делать ваши собственные шаги.

Каждая встреча будет записана и выложена в канале курса, вы сможете посмотреть любую запись в удобное время. Домашние задания и теория, а также просмотр онлайн-встреч можно делать в удобное время.

Занятия будут 2 раза в неделю + домашнее задание на неделю и работа в чате в мини-группах с кураторами